Kata orang kalau mahu cari jodoh biarlah yang sekufu dari semua segi. Barulah senang dan serasi untuk menjalin ikatan silaturrahim bersama dengan dirinya dan juga seluruh ahli keluarga.

Pasti tidak akan ada rasa kekok tatkala berdampingan di kalangan mereka kerana tiada perbezaan darjat.

Sebelum bertemu dengan jodoh yang sekufu, sudah pasti kita tidak akan putus-putus berdoa pada Allah agar ditemukan dengan insan yang boleh bimbing kita ke jannah.

Kalau boleh mahu sehidup semati dengannya dan dialah imam terbaik untuk membimbing diri kita menjadi insan lebih baik.

Seperti perkongsian kisah Personaliti di stesen TV ALHijrah, Farahanim Razak dan suaminya, Dr Arif Aizuddin yang cukup indah dalam melayari kehidupan berumah tangga.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by FARAHANIMRAZAK (@farahanimrazak) on Nov 16, 2019 at 10:05pm PST

Menurut Farahanim sebelum bertemu Imamnya, dia tidak putus-putus berdaoa agar ditemukan jodoh dengan mereka yang sekufu agar seluruh ahli keluarga akan selesa tatkala berdampingan bersama.

Ternyata Tuhan makbulkan permintaannya apabila dtemuka dengan insan yang dianggap paling terbaik serta pelengkap hidupnya.

Kini setelah tiga tahun berkahwin, pasangan bahagia ini dikurniakan sepasang anak kembar, Amina Raissa dan Amira Raissa yang comel dan keletah mereka sangat menghiburkan.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by FARAHANIMRAZAK (@farahanimrazak) on Jun 14, 2019 at 10:19pm PDT

HE WEDDING OF DADDY & MOMMY RAISSA

how to start ya…perjalanan Allah temukan Anim dan Arif ni sgt tak disangka sangka. Sebab selalu dlm doa doa Anim tentang jodoh adalah..”Ya Allah kau temukan lah aku dgn jodoh yg sekufu dgn ku, bukan lah dari golongan yg berada, biarlah mak dan abah serta keluarga sederhana kami selesa dgn keluarganya, Ya Allah kau temukan lah aku dgn jodoh yg berketurunan baik, yg jaga solat nya, sentiasa mengingati keluarganya, yg dekat dgn keluarganya, yg sayang dgn ibu ayah nya, yg penyabar lebih dariku, yg berpendidikan baik supaya dpt membimbing dan menjadi contoh buat anak anakku, Ya Allah temukan lah aku dgn jodoh yg dapat membawa ku ke Jannah bersama sama keluarga kami..”

Kalau kita minta bersungguh-sungguh, Allah akan bagi

Anim doa dan cakap apa yg Anim nak, it was not a really perfect doa atau perfect words, tapi Allah dengar kalau kita bersungguh sungguh minta, Allah akan bagi..cuma masa sahaja cepat atau lambat, Allah yg tentukan sesuai dgn keadaan kita atau tak kerana Allah Maha Mengetahui.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by FARAHANIMRAZAK (@farahanimrazak) on May 25, 2019 at 10:48pm PDT

Sebelum Allah tunaikan doa, Dia bagi ujian terlebih dahulu

As the time goes by, Allah bagi ujian dulu, baru Allah tunaikan doa doa kita. Sama mcm Anim, byk ujian nya utk sampai pada jodoh yg tepat dgn doa Anim. terkadang Allah temukan kita dgn org yg salah dahulu utk beri kita peringatan & pengajaran. Sampai waktu yg tepat Allah gerakkan hati Arif, dan org org yg menyayangj Arif, utk menyatukan kami berdua. Anim suka dgn keluarga Arif yg sgt sederhana, mama & papa keduanya seorang guru di sekolah.

Banyak lagi kekurangan, tapi sama-sama betulkan

Tahun 2017 adalah tarikh perkahwinan kami dan tahun yg sama Allah hadirkan zuriat buat kami selang beberapa bulan selepas perkahwinan. Ya byk lagi kekurangan Anim & Arif utk kami betulkan sama sama, saling membahagiakan, dan sabar dlm membesarkan Amina & Amira.

Allah dengar setiap bisikan kita

Ya Allah jgn pernah salah dgn caturanNya. Jgn ingat doa yg kita sebut biasa biasa je ayat nya, Allah takkan makbulkan. Jgn ingat apa yg terlintas di hati dan fikiran kita Allah takkan makbulkan. Allah dengar setiap bisikan kita.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by FARAHANIMRAZAK (@farahanimrazak) on Nov 15, 2019 at 2:53pm PST

Teruskan berbuat baik dengan orang tua, doa mereka juga terbaik untuk kita

Rezeki jodoh juga adalah salah satu doa dari ibu ayah kita yg Allah makbulkan. Buat yg belum bertemu jodohnya, teruskan lah berbuat baik kpd org tuamu. jgn sibuk memikirkan jodoh yg belum hadir, kerana doa ibu ayah lah yg tentukan siapa jodoh yg terbaik buat diri kita.

KREDIT FOTO: INSTAGRAM FARAHANIM RAZAK

Siapa sedang mencari calon suami? Apa kriteria anda? Ramai kata cinta itu buta; tiada kriteria khusus untuk dijadikan suami atau isteri, janji suka, terus kata Ya! Namun dalam Islam, tidak ada istilah cinta buta kerana ada banyak kriteria yang telah digariskan sebagai panduan sebelum wanita terima lamaran dan sebaliknya.

Khas untuk topik kali ini, kita cuba rungkai apakah kriteria calon suami yang ideal buat wanita. Tak adalah pilih sekadar sedap mata memandang atau menggunakan tagline ‘Tak Handsome Tak Apa Janji Kaya’ semata-mata.

Ramai lelaki yang baik di dunia ini, namun perlu ada kriteria tertentu yang diredhai Allah. Sebagai wanita sudah tentu kita mahukan suami yang mampu menjadi ketua keluarga bagi membimbing kita dan anak-anak ke syurga.

Kita akan bersama dengannya seumur hidup bukan sebulan dua. Dengan kata lain, kriteria bakal suami perlu diperhalusi sehabis baik supaya tak menyesal di kemudian hari. Kita lihat kriteria yang dianjurkan Islam.

Artikel berkaitan: 10 Hak Isteri Wajib Suami Tunaikan; Antaranya Suami Sedap Dipandang

Artikel berkaitan: Hak Isteri Selepas Bercerai, Suami Jangan Ingat Boleh Lepas Tangan

Beragama Islam

Kriteria paling utama dalam list ialah dia beragama Islam. Sudah jelas bahawa sebagai Muslimah, wajib mencari atau menerima calon suami beragama Islam. Jika bertemu jodoh dengan bukan Islam, maka berikan dia masa mendalami ilmu agama dan memeluk Islam sebelum berkahwin.

Sebagaimana firman Allah:
“…Janganlah kamu menikahkan orang-orang musyrik (dengan wanita-wanita mu’min) sebelum mereka beriman. Sesungguhnya budak yang mu’min lebih baik daripada orang musyrik walaupun dia menarik hatimu. Mereka mengajak ke neraka, sedang Allah mengajak ke surga dan ampunan dengan izin-Nya…” (Q.S. Al-Baqarah: 221).

Ini jelas menunjukkan bahawa, lelaki muslim itu lebih baik daripada lelaki musyrik walaupun anda amat menyukai dan menyayanginya.

Taat Ajaran Agama (Soleh)

Si dia perlulah taat dengan ajaran atau perintah agama. Sebagaimana dijelaskan dalam salah satu hadis, Nabi Muhammad SAW bersabda,

“Bila datang seorang laki-laki yang kamu redha agama dan akhlaknya, hendaklah kamu nikahkan dia, karena kalau engkau tidak mau menikahkannya, nescaya akan terjadi fitnah di muka bumi dan kerosakan yang meluas.” (H.R. Tirmidzi dan Ahmad).

Kesimpulannya, seorang wanita elok dinikahkan dengan lelaki soleh dan baik akhlaknya. Tentunya yang dimaksud taat beragama di sini ialah menjalankan perintah dan menjauhi larangan Allah SWT dan RasulNya, di samping baik perilakunya.

Takut Maksiat

Sebagaimana firman Allah SWT dalam Al-Qur’an:
“Hai orang-orang yang beriman, jagalah dirimu dan keluargamu dari seksa api neraka yang bahan bakarnya adalah manusia dan batu; penjaganya malaikat-malaikat kasar, yang keras, yang tidak menderhakai Allah atas perintah Allah kepada mereka dan selalu taat pada apa yang diperintahkan.” (Q.S. At-Tahriim: 6)

Miliki Semangat Jihad

Dilahirkan Dari Keluarga Yang Baik

Taat Kepada Orang Tuanya

Anak yang berbakti kepada orang tua memperoleh jaminan untuk mendapatkan keselamatan kelak berupa syurga.

Jadi, pilihlah suami yang berbakti kepada orang tuanya kerana dia sudah pasti mendapatkan keselamatan kelak berupa syurga.

Sedemikian sehingga nanti anda (wanita) juga akan dibimbingnya agar mendapatkan keselamatan berupa syurga pula, Insya Allah.

Bekerja

Hal ini sangat penting kerana ia berkait rapat dengan menampung kehidupan berkeluarga. Setelah bernikah, pasangan tidak wajar bergantung harap kepada orang tua. Dia seharusnya mampu berdikari. Berdikari agar boleh memberi nafkah kepada keluarga.

Perkara ini ada disebut dalam hadis:
“Hai golongan pemuda, barangsiapa diantara kamu ada yang mampu (untuk membelanja) perkahwin, hendaklah dia berkahwin, karena kahwin itu akan lebih menjaga pandangan dan akan lebih memelihara kemaluan; dan barangsiapa belum mampu berkahwin, hendaklah ia berpuasa, kerana puasa itu ibarat mengawal nafsu.” (H.R. Ahmad, Bukhari dan Muslim).

Kesimpulannya, lelaki yang sesuai sebagai calon suami ialah yang mampu berkahwin. Dalam erti kata lain, dia mampu mencari nafkah dan berdikari.

Pengetahuan Agama Setara Atau Lebih Tinggi Daripada Isteri

Cari calon suami yang ada pengetahuan agama setara atau lebih baik daripada isteri. Pastikan bakal suami memiliki pemahaman agama lebih baik daripada isteri.

Hal ini disebabkan rumah tangga yang baik harus dibangunkan dengan asas agama yang kuat.

Suami merupakan imam dalam keluarga yang sudah jelas tugasnya untuk membimbing keluarganya. Hal ini tidak dapat ditawar-tawar lagi, suami adalah imam dalam keluarga.

Ada Sifat Pemimpin

Bertanggungjawab

Adil

Berkeperibadian Lembut

Dermawan

Berketurunan dan Subur

Kashoorga: Memang bukan kerja mudah nak temui calon lelaki yang mempunyai semua kriteria dinyatakan, namun seboleh mungkin cari yang memiliki kebanyakan ciri yang dinyatakan demi kesejahteraan diri dan rumahtangga yang dibina.

Semua orang tahu bahawa untuk mengurangkan berat badan kita harus mengurangkan kuantiti makanan dan lebih banyak bergerak. Seperti yang diketahui bahawa berat badan yang berlebiha boleh menyebabkan pelbagai jenis penyakit.

Untuk mengurangkan penyakit yang disebabkan oleh berat badan yang berlebihan atau obesiti, masyarakat perlu berubah. Namun perubahan tersebut tidak boleh terlalu drastik. Kita memerlukan strategi pengurangan berat badan yang efektif.

Usaha menurunkan berat badan juga bukan sahaja untuk tujuan kesihatan tetapi juga tujuan untuk memudahkan beribadah. Apabila tubuh sihat maka kualiti ibadah juga dapat dipertingkatkan.

Berikut tip yang diberikan oleh Dr Hamid Arshat  tentang panduan untuk menurunkan berat badan.

PANDUAN KURANGKAN BERAT BADAN

Pengalaman saya merawat pesakit-pesakit yang gemuk/obesiti memang agak menghampakan kerana hampir 90 peratus gagal menurunkan berat badan.
Yang berjaya turunkan pun hanya 10 peratus dari berat asal. Lepas itu hilang kawalan dan berat naik semula melebihi tahap asal.

Faktor yang amat penting untuk berjaya ialah mengubah cara gaya hidup khususnya tabiat makan. Saya nasihatkan mereka tentang kawalan dan kurangkan amount makanan khususnya yang mengandungi gula dan karbihaidret saperti nasi , roti, mee, kuih-muih, donut, biskut dan makanan junk.

Saya juga tekankan tentang exercise, berjalan kaki, atau berkebun, atau basuh kereta atau bersih rumah selama 30 minit setiap hari.

Perlu kuatkan azam dan kesungguhan serta berusaha dengan tekun untuk mengubah beberapa tabiat yang tidak sesuai.

http://www.jabalnur.net/376648671

Cuba amalkan panduan-panduan ini.

1. Jangan terlalu laju makan. Habiskan makan selama 20 minit. Jangan cuba berlumba untuk habiskan makanan antara suami isteri. Kunyah perlahan-lahan sampai makanan jadi lumat sebelum ditelan. Tempoh 20 minit atau lebih diperlukan untuk otak dapat signal perut sudah kenyang.

2. Lebihkan tidur satu jam dari biasa. Kurang tidur boleh menjadi lapar dan selera makan meningkat dan makanan-makanan sampingan menyumbang kepada kenaikan berat badan.

3. Cuba hidangkan 3 jenis sayuran untuk makan malam, hidangkan juga buah-buahan. Masak sayur sekejap tanpa overcooking, suhu rendah dan kurangkan guna minyak. Sayur dan buah-buahan mengandungi banyak fiber, vitamin dan antioksiden serta kurang kalori yang menggemukkan.

4. Mulakan makan dengan buah-buahan diikuti sup sayur dan mushroom. Ia boleh mengenyangkan tanpa mengemukkan. Buat sendiri air stok ayam, daging atau ikan bilis untuk sup.

5. Jauhkan makan bergula dan yang dibuat dari tepung gandum saperti donut, cakes dan lain-lain. Makan ‘whole grain’ wheat. oat, barley dan brown rice.

6. Jauhkan fast foods, kentang goreng, deep fried chicken, burger, hot dog, nuggets.

7. Jauhkan semua jenis minuman soda, fizzy drink, soft drink dan juice dalam botol atau dalam kotak kerana terlalu banyak mengandungi gula dan manisan.

8. Minum teh hijau, ia mempunyai banyak khasiat kerana kandungan catechins dalam teh.

9. Makan di rumah dengan masakan sendiri sekurang-kurangnya 5 kali dalam seminggu. Banyak faedah masak sendiri, boleh kawal kualiti dengan memilih makanan berzat dan berkhasiat, kurangkan belanja.

10. Amalkan ‘berhenti rehat seketika waktu tengah makan.’ Masa itu ia akan berasa kenyang. Minum air mineral waktu rehat makan.

11. Amalkan kunyah ‘chewing gum’ ketika menonton TV atau ketika melayari internet, ia bertujuan untuk mencegah dari makan junk foods. Orang gemuk kadangkala makan sedikit di hadapan orang lain tetapi di belakang, atau senyap-senyap ia ulang makan.

12. Gunakan pinggan kecil (10′) menggantikan pinggan besar (12′) untuk mengurangkan muatan makanan yang diambil. Lebihkan sayurs-sayuran atau salad dan lauk-lauk dalam hidangan serta kurangkan nasi.

13. Bila makan di restoran, kongsi hidangan, order saiz makanan untuk kanak-kanak, bungkus tapau separuh hidangan sebelum mula makan.

14. Bila rasa lapar dan mengeletar atau ‘craving’ makan segenggam campuran kacang almond, gajus dan peanuts dan minum air mineral. Orang gemok sering ketageh atau ‘craving’ makanan yang manis. Makan buah-buahan atau kacang-kacang waktu ketagih nak makan, jauhkan segala makanan manis dan karbohidrat.

15. Berjalan 30 minit sejauh 2 hingga 3 km, atau cabut rumput rumpai dihalaman rumah, bersihkan kereta atau dalam rumah. Exercise hingga berpeluh. Jauhkan minuman manis selepas exercise atau berkerja. Minum air mineral saja.

Sumber kredit: Dr Hamid Arshat

KASHOORGA: Paling penting usaha menurunkan berat badan itu perlu kena dengan niat. Bukan kerana ingin menunjuk-nunjuk tetapi untuk memudahkan urusan menunaikan ibadah.