Tidak dinafikan, penyakit anxiety atau kemurungan semakin banyak melanda masyarakat kita tidak kira golongan muda atau tua.

Penyakit ini kian membimbangkan kerana boleh menyebabkan pesakitnya mengalami masalah gangguan mental dengan diri sendiri.

Selain mendapatkan rawatan di hospital, pesakit juga boleh menggunakan cara melalui kaedah Islam yang dibenarkan.

Terdapat beberapa ayat al-Quran yang boleh diamalkan untuk mengatasi masalah kemurungan ini.

Satu perkongsian thread di laman sosial twitter seorang pengguna menggunakan nama @Awantona memberitahu Allah menegur kita secara lembut.

Ayat 1 : Wad duhaa‘Sabarlah sahabatku, kita semua akan masuk ke syurga Allah, insya-Allah’

Bukankah ini kata-kata yang cukup indah yang perlu kita tuturkan pada seseorang yang tertekan jiwanya. Yang merasa sakit dalam hatinya.

– Demi waktu dhuha (ketika matahari naik setinggi galah)

Sebab itu, perkara pertama yang perlu anda beritahu pada seseorang yang alami tekanan emosi atau depresi adalah: “Bangun! Lihatlah matahari. Hidup ini tak selamanya hancur dan kelam”

Di luar sana ada matahari yang memancarkan cahayanya yang sangat indah.

Ayat 2 : Wal laili iza sajaa

– Dan demi malam apabila telah sunyi

Seorang yang alami depresi atau tekanan emosi adalah mereka ini akan berjaga malam.

Mereka tidur di siang hari dan berjaga di malam hari.

Ayat 3 : Ma wad da’aka rabbuka wa ma qalaa’

– Tuhanmu tidak meninggalkanmu (Muhammad) dan tidak (pula) membencimu

Allah tidak membenci Muhammad, apatah lagi melupakannya.

Samalah halnya dengan kamu, wahai jiwa-jiwa yang tertekan Allah tidak sesekali membencimu.

Dan Allah tidak sesekali melupakanmu.

Ayat 4 : Wa lal aakhiratukhairul laka minal-oola’

– Sesungguhnya kesudahan itu lebih baik bagimu daripada yang permulaan.

Apa yang bakal mendatangi mu adalah jauh lebih baik dengan apa yang sedang kamu alami sekarang.

Ayat 5 : Wa la sawfa y’uteeka rabbuka fatarda’

– Dan sesungguhnya, Tuhanmu pasti memberikan kurnia-Nya kepadamu, sehingga engkau redha – berpuas hati

Katakan ini pada mereka yang depresi “Sedikit masa lagi wahai kaum Muslimin, Allah akan memberikan syurgaNya insya-Allah dan memberi bahagia buat kita.’

‘Sabarlah untuk sedikit masa lagi, Allah akan memberi kemenangan untuk semua kesukaran ini dan membuatkan kita merasa bahagia gembira.’

‘Inilah janji Allah dan akan tertunailah sabarlah untuk sedikit masa lagi.’

Dan Allah memberi sebab untuk kita percayakan semua janjinya itu. Inilah firman Allah?

Artikel Berkaitan: Buat Amalan Ini, Confirm Rezeki Tak Putus-Putus Datang

Ayat 6 : Alam ya jidka yateema Fa aawaa’

– Bukankah Dia mendapatimu sebagai seorang yatim, lalu Dia melindungimu.

Tanyakah dirimu, tidakkah pernah kamu berasa sakit-sakit?

Tidakkah kamu pernah menjadi anak kecil, yang mana Allah melindungi dan menjagamu ketika usia itu?

Ayat 7 : Wa wa jadaka daal lan fahada

– Dan Dia mendapatimu sebagai seorang yang kebingungan, lalu dia memberikan petunjuk.

Bukankah kita juga sentiasa dalam kebingungan sebelum kita menemui jalan keluar?

Saya tahu saya tidak solat.

Saya tidak pernah kenal agama.

Dan Allah melihat saya dalam kebingungan lalu membantu saya.

Samalah halnya dengan kamu, tidakkah kamu dalam kebingungan dan Allah membantumu.

Ayat 8 : Wa wa jadaka ‘aa-ilan fa aghnaa’

– Dan Dia mendapatimu sebagai seorang yang kekurangan, lalu Dia memberikan kecukupan.

Berapa ramai dari kalangan kita dalam peliharaan Tuhannya.

Allah memelihara keluarga kita ketika saat sukar mereka.

Dan dalam ayat seterusnya, Allah berikan kamu dengan lebih banyak lagi sebab. Kepada Rasulullah dan juga kita.

Mengingatkan kita berulang-ulang kali.

Kenapa kita harus meyakini setiap peringatanNya ini.

Janjinya itu benar.

Jadi kepada anda yang alami tekanan. inilah cara terbaik untuk menasihati mereka. Beritahulah kisah-kisah terdahulu yang telah berlaku.

Dan berikan sebab untuk mereka meyakini yang janji Allah itu benar, sama seperti yang pernah Allah membenarinya pada masa terdahulu.

Kemudian Allah memberikan kamu penawat untuk merawat tekanan emosi itu. Apakah ubat yang Allah turunkan ini?

Ianya adalah mendidik hati agar mengingati kesukaran orang lain yang jauh lebih susah daripada kita.

Ayat 9 : Fa am mal yateema falaa taqhar’

– Maka terhadap anak yatim, janganlah engkau berlaku sewenang-wenangnya

Ayat 10 : Wa am mas saa-ila fala tanhar’

– Dan orang yang meminta-minta, janganlah engkau mengherdiknya

Yang pertama adalah anak yatim, yang kedua adalah pengemis.

Ingatlah bahawa anak-anak yatim ini mereka tiada siapa yang menjaga.

Sedangkan kamu mempunyai mak ayah untuk menjagamu. Kamu ada keluarga untuk menjagamu. Malah kamu punya satu tempat yang kamu panggil rumah.

Anak yatim tak punya siapa-siapa. Pengemis pula tak punya makanan, sebaliknya dia minta makanan daripada kamu. Mereka tidur dalam kelaparan setiap hari. Lihat kamu, Allah masih memberikan kamu makanan.

Berapa ramai dari kalangan kita yg pernah tidur dlm kelaparan? Subhanallah..

Jadi Allah beritahu kita yang penawar untuk merawat hati yang sakit itu adalah untuk melihat kembali kesusahan orang lain

Seandainya semua itu telah dilakukan tetapi perasaan kamu masih terasa jauh daripada Allah, bacalah firman Allah ini.

Artikel Berkaitan: Amalkan Zikir Fatimah Untuk Redakan Keletihan

Ayat 11 : Wa amma bi ne’mati rabbika fahad dith

– Dan terhadap nikmat Tuhanmu, hendaklah engkau nyatakan (dengan bersyukur)

Allah kurnikan kita dengan kenikmatan yang tidak terhingga.

Ucapkanlah:

Alhamdulillah untuk mata ini,
Alhamdulillah untuk tangan ini,
Alhamdulillah untuk mulut ini,
Alhamdulillah untuk hati ini.

Perhatikan ini, jika Allah tak sayang kenapa Allah masih menghidupkan kita?

Jika allah tak sayang kita kenapa allah berikan kita rezeki setiap minit dalam kehidupan kita.

Jika allah tak cintakan kita kenapa kita masih ada di sini hari ini. Fikirlah sedalam-dalamnya.

Semoga perkongsian kami hari ini dapat manfaat kepada korang semua. Mohon share kepada kawan-kawan yang memerlukan kekuatan. Dan moga terus kuat dalam menempuh kehidupan

Tidak dinafikan ada banyak surah yang boleh kita jadikan amalan seharian untuk dibaca ataupun dihafal. Antaranya untuk bertemu jodoh yang sesuai, elak gangguan makhluk halus, diterangkan hati sewaktu dalam peperiksaan dan juga ayat pembuka rezeki.

Salah satu yang biasa diamalkan adalah dengan membaca Surah Al-Waqiah kerana banyak kelebihannya berkaitan soal rezeki.

Seperti kisah yang dikongsi warganet melalui laman web IIUM Confession. Menurut lelaki ini dia yang merupakan seorang Orang Kelainan Upaya (OKU) tetapi berkat mengamalkan bacaan Surah Al-Waqiah dan amalan surah lain, rezekinya mengalir laju dan kehidupannya sangat barakah serta diberkati Allah.

Ayuh, ikuti perkongsiannya yang sangat bermanfaat untuk kita semua.

Percaya rezeki itu Allah bagi & kena sentiasa bergantung

Aku pun terpanggil nak buat confession bila ramai yang cerita versi masing2 berkenaan surah Al-Waqiah. So aku pun nak cerita versi aku pulak.

Dalam Islam kita di ajar berlumba-lumba beribadat. So amalan aku ni banyak sikit. Sebab aku percaya rezeki tu Allah bagi dan aku kena sentiasa bergantung harap padaNya sahaja.

Aku ni OKU penglihatan so aku bergerak ke mana sahaja dengan bergantung harap padaNya semata-mata.

Ni confession aku, alhamdulillah tempat kerja aku dan rumah hanya 5 minit berjalan kaki, sedangkan orang lain ditakdirkan Allah kena menempuh jam setiap bari). Malah dalam pada dekat tu pun, sentiasa ada orang yang sudi pelawa aku tumpeng kereta mereka. Selalunya aku tak tolak sebab bagiku tu kenderaan yang Alah sediakan untukku.

Masa sekolah dulu aku jadi best student UPSR, PMR dan SPM. Semua kejayaan ni bila aku fikirkan balik bukan atas kudrat aku yang tak seberapa ini. Semuanya Allah beri.

Paling best, Allah datangkan padaku isteri yang cantik, memahami dan sentiasa menghulurkan bantuan. Bila aku muhasabah diri, aku tegok isteri aku ni terlalu baik untukku- cukup sempurna dipandang dan amat taat pada ku- tak macam rumah tangga orang lain yang kacau bilau dan messy.

Lagi best, aku diberikan Allah pembantu rumah Indonesia yang cukup rajin bekerja, amat saying pada anak2ku dan tak buat kerenah macam pembantu rumah orang lain. Beliau dah hamper 10 tahun berkhidmat denganku.

Kereta aku ada duabijik jer kereta biasa2 jer. Yang bestnyer dua2 berkeadaan tip top cukup sempurna. Tidak ada sebarang kecacatan pada kereta ku itu dan aku selalu puji kedua2nya sebab berkhidmat dengan ku dengan cemerlang sekali.

Di pejabat pulak, selaku OKU aku dilayan cukup baik. Semua orang sedia menghulurkan bantuan membantuku. Kekadang aku rasa macam bos pulak hehehe.

Lagi lagibest aku tiada musuh dan dihormati. Malah big bos taukeh aku bergelar Tan Sri pun cukup menghormatiku.

Pernah satu hari tu kereta aku dilanggar seorang ketua kongsi gelap. Bila dia tengok aku terus aku salam dia. Yang peliknya dia mengaku kecuaiannya dan dia terus arahkan semua anak buahnya settlekan baiki kereta aku dari A to Z. Semua konco-2 dia turut padang bantu aku.

Rumah aku pulak rumah orang kenanyakan sahaja landed hanya 18 minit ke KLCC, tapi Alhamdulillah cukup murah aku beli suatu ketika dulu. Jiran semua baik baik belaka dan amat menghormatiku.

Kiri kanan depan belakang rumah jiran2ku pernah dimasuki pencuri, tapi anehnya rumahku Allah selamatkan dan dilindungi.

Gaji aku kecik jer, tapi bilaaku tengok rumahtangga aku nampak macam tenang, kaya dan harmni. Walhal, gaji aku ciput jer.

Dalam setiap masa, Allah sentiasa luaskan rezeki aku. Aku adalah antara online marketer terawal di Malaysia (sebelum Gmail dan social mediawujud) dan rezekinya amat lumayan. Sekarang pun aku ada business baru yang juga cukup lumayan, Alhamdulillah. Bila difikir balik, semua businesses tu aku terjebak secara tak sengaja. Tu la nama diaperancangan Allah.

Banyak lagi lah nikmat yang Allah bagi padaku sampai tak larat nak tulis di sini.

Aku selalu terfikir apa yang istimewanya aku nie. Dari dulu Allah mudahkan segala urusan, Allah kirimkan pembantu dalam semua urusan, Allah mudahkan perjalananku berserta kenderaan + dilipat waktu perjalanan. Kenapa yer?

Bukan maksud riak, tapi aku nak share supaya semua orang dapat amalkan apa yang aku amal ni. InsyaAllah no regret tak rugi dam amat berbaloi dan Allah sentiasa bersama kita. Kalau tak mampu buat semua insyaAllah mulakan sikit2 dulu asalkan istiqamah.

Amalan harian aku ialah :

1. Pepagi baca Yassin (kelebihannya pencuri tak masuk rumah, dihormati kawan dan lawan).

2. Baca doa2 terpilih dalam al-mathurat.

3. Habis solat baca ayat seribu dinar.

4. Pagi baca surah Al-Rahman.

5. Malam baca surah Al-waqiah, al-mulk dan sajadah.

6. Sentiasa beratkan solat di surau/masjid (kelebihannya dicukupkan rezeki, rumah tangga harmoni dan sentiasa dapat nusrah Allah, isteri dan anak senang dibentuk).

7. Setiap kali jumpa orang sentiasa doakan kebaikannya dan doakan rezekinya melimpah ruah (kelebihannya maklaikat akan doaka yang sama untuk kita pula).

8. Setiap masa sentiasa berzikir.

9. Ringankan lidah bersembang buka perbualan berkaitan Islam sama ada dengan muslim dan non-muslim.

10. Bila beli barang, dapat baki syiling sedekahkan semula pada penjual tersebut.

Nota sikit: Semua kelebihan yang aku dapat nie aku percaya buka sebab amalan aku tapi dengan rahmat Allah. Aku sentiasa berserah harap pada Allah sahaja.

Selamat beramal yer. Sekian. Badar

WEBINAR JODOH 💖: SUAMI KIRIMAN ILAHI

✨Jom Sis semua yang masih single terutamanya sejenis yang pemalu! Kita belajar ilmu menjemput jodoh💘

Dengan ilmu menjemput jodoh, Sis akan..

✅ Tak tertanya-tanya lagi “Dimana atau ada ke bakal imamku❓❓” 🤷🏽‍♀‍

✅ Jelas ✨ dan yakin 💪🏻 dengan langkah-langkah mudah ikhtiar mencari jodoh 💘 (Tip: Islam itu Mudah dan Indah)

✅ Akan dijauhi heartbreak 💔 dan lelaki yang tak serius 👻

Yang sudah berstatus ‘Dimiliki’, ambillah manfaat ilmu ini untuk memudahkan dan percepatkan lagi jodoh Sis 💞

Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-jodoh-suami-kiriman-ilahi/

CARA SAMBUT RAMADAN

Just sharing….

Dari ustazah Norhafizah di IKIM…

*Bila Ramadan tiba sambutlah dengan sujud syukur…tanda terima kasih pada Allah kerana memilih kita untuk terus beribadah di bulan yang mulia ini…

*Bila bertemu dgn ahli keluarga, sanak saudara, sahabat handai @ sesiapa sahaja ucapkanlah “Ramadan Kareem” dan orang yang mendengar menjawab “Allahu Akram”…
Maksudnya “Ramadan Mulia”dan jawapannya ” Allah lebih Mulia”…

*Sambutlah Ramadan ini dengan wajah yang berseri-seri tanda kegembiraan yang tidak terhingga dan berazam untuk mendekatkan diri kepada Allah dengan selalu berbicara dengan Allah walau dalam hati..

Contohnya…Ya Allah aku berpuasa Ya Allah…terimalah puasaku ini…aku berpuasa hanya untukMu Ya Allah…

*Hiaslah rumah kita sebaik-baiknya dengan bersih dan cantik kerana terlalu banyak rahmat yang Allah hendak berikan di bulan yang mulia ini..

*Moga Ramadan ini lebih baik dari Ramadan yang telah lalu…hiasilah diri dengan amalan dan taqwa…

Ramadan Kareem untuk sahabat semua

Sumber kredit: Dato’ Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah

VIDEO KASHOORGA: