Pengeluaran khas one off Kumpulan Wang Simpanan Pekerja yang mula diterima semalam oleh sebahagian besar individu yang memohon awal pasti memberikan berita gembira buat yang memerlukan.

Wang RM10k ini besar ertinya bagi mereka yang sangat memerlukan apatah lagi hari raya bakal menjelang tidak sampai dua minggu lagi. Ia boleh digunakan untuk pelbagai tujuan keperluan.

Dalam satu perkongsian di fb Amran X Aminudin berasal dari Tawau, Sabah, perkongsian anak bongsu yang masih bujang ini cukup mengagumkan dan mengharukan orang ramai apabila menghadiahkan RM10K tanpa mengambil sesen pun duit itu dan diserahkan bulat-bulat kepada ibu yang membesarkannya dengan penuh kasih sayang tanpa limit.

Katanya, duit boleh dicari lagi dan sementelah dirinya masih bujang saat ini. Mungkin kalau sudah berkeluarga, tidak tahu keadaan saat itu.

Berikut perkongsiannya:-

KWSP 10K semua aku serah sama mama syurga ku. Mamaku sedih. Dia cakap kenapa dikasi keluar nak. Kenapa tidak simpan jak nak di dalam KWSP.

Aku jawab, tak apalah mak. Kalau mau tunggu aku pencen pun ndak tau siapa antara kita antara mak @ aku yang jalan dulu.

Aku tau mak. Mama tua sudah. Tuaa sangat sangat. Aku tahu mama banyakkkk sakitt banyakkk sangat sangatt. Dari ubat ubatan mama pun aku tauu mama tahannn jaa dengan sakit mama. Aku takuttt mak ndak dapat bahagiakan mama. Sebab tu aku masih rasa ndak puass berbaktii sama mama.

Aku masih boleh bekerja mak. Duit KWSP aku masih boleh kumpul kalau Allah panjangkan umurku.

Mamak rasalah sikit hasil titik peluhku selama mamak besarkan aku ni. Apalah sangat nilai 10K ni dengan pengorbanan mama lahirkan aku dan besarkan aku dengan penuh didikan yang baik sampai aku boleh bekerja cari duit.

Anak mama ni masih bujang lagi. Kalau anak mama ni sudah kawin mungkin masa tu anak mama ni susah suda mau berlaku adil.

Mama doakan ja aku supaya rezeki ku diperbesarkan lagi supaya aku boleh berkongsi rezeki sama keluarga dan orang lain yah.

Sayang mama Dunia Akhirat
Ikhlas dari anak bongsumu,
-Ohjenk-

Banyak kes perceraian gagal diselesaikan segera di mahkamah berpunca daripada keengganan suami melepaskan isteri secara baik. Sepatutnya tempoh iddah yang diberikan Allah digunakan untuk berfikir dan membetulkan kesilapan lama oleh kedua-duanya.

Andai ingin rujuk semula ia satu keputusan yang baik tetapi haruslah disusuli dengan azam kuat untuk berubah bukan sebaliknya; menjadi ruang untuk membalas dendam dengan menggantung isteri tak bertali.

Artikel berkaitan: Hak Isteri Selepas Bercerai, Suami Jangan Ingat Boleh Lepas Tangan

Artikel berkaitan: Peguam Tunjuk Cara Kiraan Nafkah Minimum Ayah Patut Beri Anak Selepas Bercerai

Keadaan ini merupakan satu bentuk penderaan emosi kepada isteri dan ia bukan lah sesuatu yang disukai Allah.

Allah berfirman dalam surah al-Baqarah ayat 231;

“Dan apabila kamu menceraikan isteri-isteri (kamu) kemudian mereka (hampir) habis tempoh iddahnya, maka bolehlah kamu pegang mereka (rujuk) dengan cara baik atau lepaskan mereka dengan cara yang baik.

“Dan janganlah kamu pegang mereka (rujuk) semula dengan maksud memberi mudarat, kerana kamu hendak melakukan kezaliman (terhadap mereka); dan sesiapa yang melakukan demikian maka sesungguhnya dia menganiaya dirinya sendiri. Dan janganlah kamu menjadikan ayat-ayat hukum Allah itu sebagai ejek-ejekan (dan permainan)” (al-Baqarah: 231)

Kita ikuti catatan peguam Suriati Ab Ghani dari Mohamad Azlin & Suriati Associates yang banyak mengendalikan kes-kes perceraian. Semoga perkongsian beliau ini menyedarkan para suami agar bertindak secara gentlemen.

Pengalaman saya bila terlibat dengan kes-kes di Mahkamah Syariah, ada beberapa tindakan suami yang menunjukkan beliau masih tidak boleh terima kenyataan yang isterinya sudah tidak mahu kepadanya lagi, contohnya:

1. Isteri failkan perceraian, suami tak mahu ceraikan isteri, dalam masa yang sama suami failkan kes nusyuz mohon supaya isteri disabitkan nusyuz dan mohon supaya isteri kembali taat kepadanya.

2. Isteri failkan cerai secara baik, suami enggan hadir ke Mahkamah walaupun saman telah diserahkan kepadanya.

3. Suami rujuk semula isteri walaupun isteri tidak mahu rujuk

4. Kes fasakh telah diputuskan, Mahkamah memfasakhkan pernikahan suami isteri tersebut, suami tak puashati, buat rayuan ke Mahkamah Tinggi Syariah.

“Jika tindakan isteri memfailkan perceraian adalah melulu, tergesa-gesa tanpa ada tindakan awalan seperti perbincangan keluarga, kaunseling di pejabat agama, usia perkahwinan pun baru sebulan dah nak cerai, mungkin kita nampak tak patut isteri bertindak begitu”, ulasnya.

“Tapi kalau dah beranak pinak, kaunseling dah 3-4 kali hadir, keluarga pun dah masuk campur tapi masalah rumahtangga tak juga selesai, dah tinggal berasingan pun, terimalah bahawa dah tiada jodoh”, jarnya lagi.

“Janganlah dipegang lagi isteri tu dengan kuasa talaq dan kuasa rujuk yang ada, hayatilah maksud surah al-Baqarah ayat 23. Jangan sebab ego di dunia menyusahkan diri sendiri di akhirat nanti”

Menurutnya, isteri juga manusia biasa yang perlukan ketenangan dan kebahagiaan, berbeza dengan suami, jika ikatan perkahwinan yang sedia ada ini masih wujud sekalipun, suami boleh berkahwin lain, bagaimana pula dengan isteri?

Kekallah di situ memendam rasa, naik turun mahkamah dalam tempoh yang lama meminta talaq dari suami yang ego, pentingkan diri sendiri.

“Jika ditanya pengalaman client-client lelaki yang kes cerainya dah lama selesai, dah kahwin baru dan ada anak baru dah pun, mereka juga lebih bahagia & tenang dengan keluarga baru, buat apa nak peningkan kepala dengan rumahtangga lama yang bermasalah.

“Kehidupan perlu diteruskan. Kenapa pilih sengsara untuk diri sendiri dan dalam masa yang sama juga pasangan turut menderita dengan sikap anda!” tegasnya.

Hidup di dunia bukan untuk berlawan siapa menang, siapa kalah.”Talaq di tangan aku, sampai bila-bila aku takkan lepaskan”

Turunkan sikit ego itu untuk kebahagiaan orang lain, dalam masa yang sama carilah bahagia sendiri untuk kehidupan yang lebih tenang.

Sebagai wanita perlu tahu selain mahu mendapatkan tubuh yang langsing dengan diet betul penjagaan wajah, pemakaian sunblock atau krim perlindungan cahaya matahari juga sangat penting bagi menjaga tekstur kulit.

Malah bagi mengelakkan kulit jadi rosak atau kusam. Namun begitu pelbagai lambakan produk sunblock menyebabkan kita jadi keliru krim perlindungan mana paling sesuai.

Perkongsian dari Doktor Erna Nadia ini yang sangat bagus memberitahu pilihan sunblock mana paling sesuai untuk kita pakai untuk kebaikan kulit wajah.

Apakah SPF?
SPF adalah singkatan untuk sun protection factor.

Kita wajib pakai sunblock setiap hari disebabkan lapisan atmosfera kita yang semakin menipis.

Kenapa kita wajib lindungi kulit kita dari pancaran terik matahari?
Kerana kulit akan semakin menipis dan ingin kurangkan risiko masalah kulit (jerawat, jeragat,kulit menipis) dan kanser kulit.

Kalau kita tengok di produk2 sunblock ada tulis spf15, spf30, spf50. So yang mana yang sesuai dengan kita?

Jom, belajar dahulu apa itu spf.

Spf ini adalah kiraan yang merujuk kepada seberapa lama ianya boleh melindungi kulit kita dan seberapa kuat sesuatu produk itu kepada kulit kita.

Contoh pengiraannya adalah :
1. Cara kira seberapa kuat ianya boleh melindungi kulit kita
Kita ambil contoh spf 15.
Kita perlu tolak satu dari nilai spf itu.
Misalnya, spf 15 bermaksud (15-1)/15 iaitu 0.93.
So, 93% sunblock itu dapat lindungi kulit kita dari sinaran uv.
Jika spf30, 96%.

2. Setiap warna kulit adalah berbeza untuk pertahanannya terhadap sinaran uv.
Untuk kulit putih, biasanya hanya boleh bertahan 10 minit
Kulit kuning langsat, biasanya 15 minit
Kulit sawo matang,20 minit
Semakin gelap kulit kita, semakin kuat ianya mampu bertahan di bawah sinaran UV kerana kandungan pigmen melanin yang tinggi.

Contoh kiraan:
Untuk orang berkulit putih, jika dia menggunakan spf 15, maka sunblock itu mempunyai masa lebih kurang 15×10=150 minit untuk bertahan.

Untuk kulit sawo matang, 15×20= 300 minit.

Ok, boleh faham ke setakat ni?

Selain dari nilai spf, kriteria lain untuk memilih sunblock adalah, ianya perlulah mempunyai perlindungan dari sinaran UV ( ultraviolet ) A & B.

UV A adalah sinaran UV yang boleh menembusi lapisan kulit.
Ianya menyebabkan kulit menjadi tua ( penuaan) , berkedut, kusam dan masalah dalaman kulit yang lain.

UV B pula adalah sinaran yang tidak menembusi lapisan kulit. Ianya menyerang lapisan luar kulit sahaja.
Jadi, ianya akan menyebabkan kulit kita terbakar ( sunburn ).

Sebab itu, kita perlu cari sunblock yang mempunyai pertahanan kepada UVA & UVB juga.

Bagaimana pula jika ianya tertulis PA+++ sahaja?
PA itu adalah kiraan untuk UVA.
+++ itu bermaksud kadar kekuatan UVA di dalam sesuatu sunblock.
Maksudnya, jika sesuatu sunblock itu hanya tertulis PA++, ianya tidak mempunyai pertahanan UVB.

Jadi, sekarang anda sudah faham bagaimana mahu memilih sun block yang sesuai dengan anda?

Untuk yang tidak begitu terdedah kepada sinaran terik matahari atau yang terdedah sekejap sahaja ( kurang dari 4 jam), spf 15 sudah mencukupi.

Jika anda memang terdedah lama dan sentiasa berpeluh, spf30 sudah memadai. Melainkan jika anda berkulit putih gila, anda memang memerlukam spf50.

Beza pada spf cuma jangkamasa sahaja.
Kekuatan masing2 adalah lebih kurang sama.

Jadi,tak perlu spf yang tinggi.
Jangan rosakkan kulit dengan spf yang tinggi jika tidak perlu.

Untuk yang melakukan aktiviti di dalam air, perlu lebih kerap sapu sunblock kerana ianya hilang selepas terkena air.
Tidak ada kajian mengatakan ada sunblock yang mempunyai kriteria ‘water-proof’.

Ok, tips untuk memakai sunblock saya senaraikan di dalam gambar

Kesimpulan kata, yang terpenting untuk memilih sunlock adalah:
1. Spf yang sesuai dengan jenis kulit & aktiviti kita
2. Mempunyai UVA & UVB
3. Jenis sunblock yang sesuai dengan jenis kulit kita ( spray/ gel/ krim)

Dan, minumlah air kosong dengan cukupnya setiap hari untuk mengekalkan keanjalan kulit kita.

Nota Kaki : Lindungi kulitmu dari sinaran berbahaya, pelihara akhlak dan dirimu dari dunia fana & syaitan durjana

Dr. Erna Nadia
Your outer beauty will capture the eyes, your inner beauty will capture the heart