‘Nak senang bangun tengah malam dan tak rasa mengantuk.’ Boleh ikut cara ini, barulah konsisten solat tahajud setiap hari.

Kadang-kadang segelintir daripada kita hanya melakukan solat tahajud di hujung minggu kerana takut mengantuk di siang hari.

Iyalah ramai di antara yang bekerja, jadi melakukan solat tahajud dan bangun di sepertiga malam dibimbangi kan menggangu prestasi di waktu siang.

Artikel Berkaitan:

Bila Solat Tahajud Bersama, Keindahan Luar Biasa Pasti Dirasai Suami Isteri

Nak Senang

Sebenarnya ramai tak tahu bahawa untuk bangun di sepertiga malam mempunyai tip sendiri agar kita tak mengantuk di siang hari. Ikuti perkongsian ini:

Solat tahajud adalah salah satu solat sunat muakkadah yang sangat di tuntut dalam Islam. Kebaikan solat ini di jelaskan sendiri oleh Allah SWT di dalam al-Quran .

Bangun Tengah Malam

“Dan bangunlah pada sebahagian dari waktu malam serta kerjakanlah “solat tahajud” padanya, sebagai solat tambahan bagi mu; semoga Tuhan mu membangkit dan menempatkanmu pada hari akhirat di tempat yang terpuji”. (Surah al-Israa’ ayat 79)

Firman-Nya lagi yang bermaksud,

“Sesungguhnya orang-orang yang bertaqwa adalah ditempatkan di dalam beberapa taman Syurga, dengan mata air-mata air terpancar padanya.

(Keadaan mereka di sana) sentiasa menerima nikmat dan rahmat yang diberikan kepadanya oleh Tuhan mereka. Sesungguhnya mereka di dunia dahulu adalah orang-orang yang berbuat kebaikan.

Mereka sentiasa mengambil sedikit sahaja masa dari waktu malam, untuk mereka tidur. Dan pada waktu akhir malam (sebelum fajar) pula, mereka selalu beristighfar kepada Allah (memohon ampun)”. (Surah al-Dzaariyaat ayat15-18).

Tak Rasa Mengantuk

Begini petuanya untuk kita mengatur waktu tidur dan solat tahajud agar tidak mengantuk di siang hari seterusnya kekal segar:

Langkah pertama, selepas Isyak, elakkan perbualan dan aktiviti yang tidak berfaedah, cuba tidur secepat mungkin, melainkan ada kerja atau minat yang tidak boleh ditinggalkan.

Keduanya, jangan lupa set alarm untuk bangun di sepertiga malam, solat lebih kurang 30 minit. Lebih afdhal lakukan selepas tidur walaupun sekejap, tetapi untuk memenuhi keperluan badan, lebih baik rehat secukupnya.

Boleh Ikut Cara Ini

Sebagai latihan, anda boleh mulakan bangun malam anda setengah jam sebelum subuh dan solat yang ringan, jika sudah terbiasa maka dipercepat lagi menjadi 1 jam sebelum subuh dengan jumlah rakaatnya ditambah, begitu seterusnya.

Sebaiknya sebelum tidur ambil wuduk atau membaca Al Quran serta amalkan adab-adab dan ikuti cara tidur yang diajarkan Rasulullah SAW.

Selain itu, dinasihatkan jangan makan terlalu banyak sebelum tidur, kerana akan membuat kita menjadi malas untuk bangun tahajud.

Barulah Konsisten Solat Tahajud

Jangan tidur dalam keadaan berhadas besar kerana juga akan membuat kita malas untuk bangun tahajud.

Lakukan zikir pagi, supaya Allah beri rasa semangat.

Rahsia untuk kita kekal segar walaupun bangun adalah curi masa untuk tidur sekejap pada waktu siang. Tetapi jangan terlalu lama, sekitar 15-30 minit.

Waktu yang disyorkan sebelum tengah hari adalah sekitar jam 11 pagi, tetapi jika tidak boleh kerana faktor kerja, boleh berehat pada waktu tengah hari. (Waktu yang dilarang tidur ialah selepas Subuh dan selepas Asar)⠀

Baca Di Sini:

Banyak Kelebihannya Jika Amalkan Solat Tahajud, Dapat Lakukan Seminggu Sekali Je Pun Sudah Memadai

Kashoorga: Semoga anda akan terus bersemangat menjalankan aktiviti harian dan istiqomah dalam solat Tahajud.

Sumber: Instagram haipembelajar, IslamItuIndah.my

Follow kami di Facebook, Website, Instagram dan YouTube Kashoorga untuk mendapatkan info dan artikel-artikel menarik.

Tidak pernah tercepat atau terlambat, saat ajal tiba maka terpisahlah kehidupan dunia dan akhirat. Ramai yang menginginkan kematian husnul khatimah khususnya di penghulu segala hari iaitu Jumaat yang mulia.

Ini kerana hari Jumaat adalah sebaik-baik hari sebagaimana yang dinyatakan di dalam hadith oleh Abu Hurairah RA, bahawa Nabi SAW bersabda:

خَيرُ يومٍ طَلَعتْ عليه الشمسُ يومَ الجُمُعةِ ، فيه خُلِقَ آدمُ ، وفِيه أُدْخِلَ الجنةَ ، وفيه أُخْرِجَ مِنها ، ولا تَقومُ الساعةُ إِلَّا في يومِ الجُمعةِ

Maksudnya: “Sebaik-baik hari apabila terbitnya matahari adalah hari Jumaat, padanya diciptakan Adam AS. Pada hari itu juga dimasukkan ke dalam Syurga dan pada hari itu jugalah dikeluarkan daripadanya (Syurga) dan tidak akan berlaku Kiamat melainkan pada hari Jumaat”. [Riwayat Muslim, no. Hadith 1411]

Di hari mulia inilah, Allah “menjemput” kembali hamba-Nya Tuan Ahmad Zaki bin Mahbar iaitu Komandan Jabatan Amal Malaysia (JAM) kawasan Mersing yang juga merupakan salah seorang sukarelawan Khidmat Malaysia Negeri Johor. Arwah disahkan  meninggal dunia ketika bertugas dalam ‘ops banjir’ di Bukit Changgang Sepang.

Arwah yang aktif dalam kerja-kerja kebajikan bersama team amal dikatakan tiba-tiba rebah di lokasi banjir sebelum disahkan meninggal dunia di Hospital Banting.

Ternyata ia kematian yang cukup dicemburui dimana pada pengakhiran hayatnya, Allah memuliakan insan baik ini yang sentiasa mewakafkan masa dan tenaganya untuk kerja-kerja kebajikan tanpa mengira masa dan tenaga.

Semoga setiap usahnya diberikan ganjaran syurga oleh Allah taala.

Kehadiran anak paling ditunggu oleh ramai pasangan suami isteri selepas berkahwin. Anak dianggap penyeri  dalam  rumahtangga. Namun bukan semua memiliki rezeki anak kerana ada pasangan yang bertahun-tahun berkahwin tapi belum lagi disahkan mengandung.

Dalam satu perkongsian di Instagram @novyandi, wanita ini berkongsi momen sedih terpaksa dihadapinya bila mana keputusan dari doktor cukup mengejutkan serta membuatnya agak sebak.

Dirinya yang dilihat sudah bersedia melakukan keadah IVF atau bayi tabung uji apatah lagi sebelum ini sudah bermimpi mengandung selepas lapan tahun mendirikan rumahtangga dilihat membuka keputusan ujian dari doktor selepas menunggu dua bulan sebelum ini sambil suaminya merakam gerak gerinya.

Ternyata keputusan itu agak menyedihkan di mana bukan saja kaedah IVF itu tidak dapat dilakukan sebaliknya doktor mencadangkan agar rahimnya dibuang kerana bermasalah serta memungkinkan dirinya tidak boleh mengandung terus. Novyandi mengakui dia setiap kali datang haid, dirinya merasa nyeri dan sama sekali tidak menyangka haid yang tidak normal ni akhirnya membawa berita menyedihkan buat dirinya.

Dalam perkongsiannya, wanita ini berkongsi momen sedih ini sambil  banyak rakan-rakannya memberikan sokongan termasuk  dari suaminya sendiri yang sentiasa mencurahkan kasih sayang biarpun perkahwinan mereka tidak dikurniakan anak.

Apa pun ujian melanda, semua kita redha dengan takdir Allah SWT. Anak hanya pengikat kasih sayang tapi banyak rumahtangga yang kekal bahagia hingga akhir hayat walau tidak punya zuriat.

Tahun ke 8 pernikahan

Tiba-tiba mahu posting ini kerana semalam dapat  anugerah dari Allah, dikasih bisa rasain meng’ASI’hi bayi dalam mimpi. Dan itu benar-benar kerasa kaya nyata, bahagia banget  Mudah2an bisa jadi nyata, dan kalopun takdir Allah berkata lain, semoga Allah memberikan anugerah itu kepada kami di akherat kelak.

Makasih banyak suamiku yg udah selalu kasih support apapun kondisi aku, menguatkan dan selalu menyayangi aku apa adanya, betapa Allah sudah kasih aku rezeki yg gak ternilai yaitu km @a_dewangga.. km selalu bilang “anak itu bukan satu2 nya kunci kebahagian kita hun, insyaa Allah aku gak apa2, kita jalanin ya” (remuk hati aku )

Semoga Allah rekatkan cinta kita karena cinta kepada Allah

Pengen share sm temen2 tentang penyakit yg aku alamin agar bisa jadi pembelajaran buat perempuan untuk aware banget mengenai reproduksi, terlebih yg suka nyeri waktu haid. Aku ngalamin ini dari SMA dan qadarallah berujung seperti ini. Tp aku bingung harus cerita drmn.. Insyaa Allah kl udh ada kekuatan buat ceritanya, aku sharing yaa. Sumber instagram @novyandi.