Rasulullah menjalani gaya hidup sihat sepanjang kehidupannya. Maka sebab itulah Baginda tidak pernah ditimpa penyakit teruk.
Benarlah, menghidupkan sunnah nabi akan memberi banyak kelebihan dan memperbaiki kerosakan malah diberi pahala.
Lalu bagaimana cara Rasulullah menjaga kesihatan?
Ini adalah cara Rasulullah menjaga kesihatan diri agar tetap sihat.
SELALU BANGUN SEBELUM SUBUH
Rasulullah mengajak umatnya untuk bangun sebelum Subuh bagi melaksanakan solat sunat, solat fardhu dan solat Subuh secara berjemaah.
Hal ini memberi hikmah yang mendalam antaranya mendapat limpahan pahala, kesegaran udara subuh yang baik terutama untuk merawat penyakit tibi serta memperkuatkan akal fikiran.
CARA RASULULLAH MENJAGA KESIHATAN ADALAH DENGAN AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN
Rasulullah sentiasa bersih dan rapi.
Setiap Khamis atau Jumaat, Baginda mencuci rambut halus di pipi, memotong kuku, bersikat serta memakai minyak wangi.
“Mandi pada hari Jumaat adalah sangat dituntut bagi setiap orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan pemakai harum-haruman.” (HR. Muslim)
RASULULLAH TIDAK PERNAH MAKAN BERLEBIHAN
Sabda Rasulullah yang bermaksud: “Kami adalah satu kaum yang tidak makan sebelum lapar dan apabila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan).” (Muttafaq Alaih)
Dalam tubuh manusia ada tiga ruang untuk tiga benda: Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan.
Bahkan ada satu pendidikan khusus bagi umat Islam iaitu dengan berpuasa pada Ramadan bagi menyeimbangkan kesihatan selain Nabi selalu berpuasa sunat.
RASULULLAH MENJAGA KESIHATAN DIRI DENGAN GEMAR BERJALAN KAKI
Rasulullah berjalan kaki ke masjid, pasar, medan jihad dan mengunjungi rumah sahabat.
Apabila berjalan kaki, peluh pasti mengalir, roma terbuka dan peredaran darah berjalan lancar.
Ini penting untuk mencegah penyakit jantung.
Berbanding kita sekarang yang lebih selesa menaiki kenderaan. Kalau mahu meletakkan kenderaan, mesti letak betul-betul di hadapan tempat yang hendak kita pergi.
RASULULLAH TIDAK PEMARAH
Nasihat Rasulullah ‘jangan marah’ diulangi sampai tiga kali.
Ini menunjukkan hakikat kesihatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad, tetapi lebih kepada kebersihan jiwa.
Ada terapi yang tepat untuk menahan perasaan marah iaitu dengan mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka hendaklah kita duduk dan apabila sedang duduk, maka perlu berbaring.
Kemudian membaca Ta’awwudz kerana marah itu daripada syaitan, segera mengambil wudhu’ dan solat dua rakaat bagi mendapat ketenangan serta menghilang kan gundah di hati.
SENTIASA OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA
Sikap optimis memberikan kesan emosional yang mendalam bagi kelapangan jiwa selain perlu banyakkan sabar, istiqamah, bekerja keras serta tawakkal kepada Allah s.w.t.
TIDAK PERNAH IRI HATI
Bagi menjaga kestabilan hati dan kesihatan jiwa, semestinya kita perlu menjauhi daripada sifat iri hati. “Ya Allah, bersihkanlah hatiku dari sifat-sifat mazmumah dan hiasilah diriku dengan sifat-sifat mahmudah.”
JADILAH SEORANG PEMAAF
Pemaaf adalah sifat yang sangat dituntut bagi mendapatkan ketenteraman hati dan jiwa.
Memaafkan orang lain membebaskan diri kita daripada dibelenggu rasa kemarahan.
Sekiranya kita marah, maka marah itu melekat pada hati. Justeru, jadilah seorang yang pemaaf kerana yang pasti badan sihat.
FAKTA: *Jangan makan buah selepas makan nasi. Jangan sesekali skip makan malam. Sesiapa yang meninggalkan makan malam, dia akan dimakan usia dan kolestrol dalam badan akan berganda.
Insya-Allah, kita download seeNI sekarang ya?
KLIK DI SEENI
Suami Isteri Berhati Mulia, Sanggup Habis Beribu Ringgit Demi Selamatkan Kucing Kurang Upaya
Suami isteri berhati mulia, sanggup habis beribu ringgit demi selamatkan kucing kurang upaya. Malahan suaminya sebelum ini pernah berkhidmat dengan syarikat swasta sanggup berhenti kerja demi memberi fokus kepada kucing.
Semata-mata kerana kasih dan sayang, sepasang suami isteri bermurah hati untuk merawat kucing-kucing jalanan. Ribuan ringgit kos rawatan diperlukan demi melihat kucing-kucing jalanan ini kembali aktif dan sihat.
Pasangan ini memiliki 63 ekor yang mana 11 daripadanya merupakan kucing kurang upaya.
Artikel Berkaitan:
Hebatnya Rezeki Allah. “Tak Sampai 10 Minit Bagi Kucing Makan, Allah Tambah Rezeki Berganda.’
Suami Isteri Berhati Mulia
Menurut Mohd Baharim Abu Bakar dan Nur Hanariawati Mohd Najib, biarpun kucing-kucing ini cacat atau kurang upaya namun mereka kini kelihatan sihat dan lincah kerana mendapat penjagaan yang rapi.
Tidak hairanlah pasangan ini sanggup menghabiskan RM4000 hingga RM6000 sebulan untuk kos rawatan, pembedahan dan ubat-ubatan demi melihat kucing yang diambil dalam keadaan cedera parah ini kembali sihat.
Tidak dinafikan sebahagian daripada kita yang membela kucing sebagai haiwan peliharaan kerana sifatnya yang manja dan comel.
Malah membela kucing juga sangat istimewa kerana ia bukan sahaja sebagai terapi malah dapat membentuk diri kita agar menjadi seorang yang bertanggungjawab dan berdisiplin.
Sanggup Habis Beribu Ringgit
Perkongsian pasangan ini di akaun TikTok mereka yang membela puluhan kucing lumpuh dan mengalami kecacatan fizikal tular di media sosial.
Bagaimanapun, pemilik akaun TikTok CeritaKucingKatsumi terkilan dengan pertanyaan daripada netizen yang mengaitkannya dengan isu penderaan berikutan keadaan kucing-kucing terbabit mengalami kecacatan dari segi fizikal.
@ceritakucingkatsumi Replying to @user9956810086625 ♬ original sound – CeritaKucingKatsumi
Dia menjelaskan, kesemua haiwan terbabit merupakan kucing jalanan yang diselamatkan dalam keadaan sangat menyedihkan dan kesemua mereka telah dihantar ke klinik haiwan untuk mendapatkan rawatan sewajarnya.
Sehubungan itu, pasangan ini menegaskan bahawa tiada sebarang penderaan berlaku terhadap haiwan terbabit dan meminta supaya netizen berfikir sebelum mengajukan pertanyaan.
Demi Selamatkan
“Tiap-tiap malam saya buat siaran langsung mengenai kucing ini, sekiranya betul mendera mereka, saya tidak akan dedahkannya di media sosial.
“Lampin kucing ini juga saya tukar hingga empat kali sehari, sangat tak logik untuk kata saya dera mereka,” katanya.
Selain itu, pemilik akaun yang mempunyai 163,000 pengikut itu turut menyatakan tidak kisah untuk berbelanja besar bagi merawat haiwan malang berkenaan.
Kucing Kurang Upaya
Dalam masa yang sama, pasangan ini juga menjalankan servis penjagaan haiwan domestik itu yang terdiri daripada pembersihan dan juga konsultan bagi pengurusannya.
“Jadi alhamdulillah, tak memiliki kedai tapi sambutan orang ramai menggalakkan dan segalanya kami gunakan bagi memelihara kucing berkenaan.
“Kos pemeliharaan haiwan ini sememangnya tinggi berbanding yang tidak mempunyai kecacatan fizikal,” ujarnya.
@ceritakucingkatsumi Replying to @roseyasmin877 ♬ original sound – CeritaKucingKatsumi
Dia turut mengalu-alukan sumbangan orang ramai bagi menampung kos penjagaan haiwan tersebut.
“Kepada mereka yang sudi ingin menyumbangkan bantuan dari segi wang, ia akan digunakan bagi menampung pembelian lampin dan ubat-ubatan kucing berkenaan,” jelasnya.
Kashoorga: Dalam Islam sendiri sangat menganjurkan untuk kita memelihara kucing malah terdapat pelbagai kebaikan termasuk mendapat pahala dan dimurahkan rezeki.
Sumber : TikTok Cerita Kucing Katsumi, Sinar Harian
Follow kami di Facebook, Website, Instagram dan YouTube Kashoorga untuk mendapatkan info dan artikel-artikel menarik.
Insya-Allah, kita download seeNI sekarang ya?
KLIK DI SEENI
Usah Mengeluh, Allah Ampunkan Dosa Mereka Yang Letih Cari Rezeki
Seringkali kita mengeluh apabila penat dan stres bekerja. Mungkin apabila sudah terlalu penat maka bermacam-macamlah yang keluar daripada mulut dan terlintas di fikiran.
Banyak kali juga kita mengeluh “Ya Allah letihnya. Penat seharian siapkan kerja di pejabat hari ini. Esok nak kena siapkan kerja lain pula.”
Tak cukup dengan itu kita mengeluh pula dengan kesesakan jalan selepas pulandari bekerja.
Sedangkan hakikatnya, kita sebenarnya tak perlu mengeluh penat bekerja kerana kepenatan ganjaran mencari rezeki yang halal ini cukup besar.
ADA GANJARAN PAHALA
Kepenatan bekerja ganjarannya bukan sekadar nafkah untuk keluarga semata-mata, bahkan ALLAH SWT juga akan mengampunkan dosa-dosa kita pada hari itu.
Rasulullah SAW bersabda: “Siapa yang pada petang harinya berasa letih daripada amal usaha yang dilakukan dengan kedua tangannya sendiri, maka dia pada petang itu telah diampunkan dosanya.” (Riwayat at-Tabrani)
Sesungguhnya, ALLAH menyukai orang yang penat mencari rezeki yang halal kerana ia juga merupakan satu ibadah yang wajib selepas solat fardu.
Ada satu kisah tentang seorang lelaki yang sangat rajin bekerja ketika zaman Rasulullah SAW.
RAJIN KE JALAN ALLAH
Baginda dan sahabat melihat kerajinan lelaki ini bekerja, lalu seorang sahabat Nabi Muhammad SAW bertanya: “Wahai Rasulullah, adakah kerajinannya bekerja itu digunakan ke jalan ALLAH?”
Rasulullah SAW menjawab, “Apabila dia keluar mencari rezeki kerana anaknya yang masih kecil, maka dia di jalan ALLAH. Apabila dia keluar mencari rezeki kerana kedua orang tuanya yang sudah berusia lanjut, maka dia di jalan ALLAH. Apabila dia keluar mencari rezeki kerana dirinya sendiri supaya terjaga harga dirinya, maka dia di jalan ALLAH. Apabila dia keluar mencari rezeki kerana riak dan kesombongan, maka dia di jalan syaitan.” (Riwayat al-Mundziri, at-Targhib wa at-Tarhib)
Subhanallah begitu besar ganjarannya buat mereka yang letih bekerja mencari rezeki yang halal dengan tulang empat kerat.
Semoga apa jua pekerjaan yang kita lakukan selama ini akan diterima oleh ALLAH dan melayakkan kita mendapatkan keampunan-Nya.
(Sumber Kredit: Muhd Nasruddin Dasuki via Sinar Harian)
Insya-Allah, kita download seeNI sekarang ya?
KLIK DI SEENI
Allah Cukupkan Keperluan Dunia & Akhirat, Amalkan Surah At-Taubah Dua Ayat Terakhir
Surah At-Taubah merupakan surah ke sembilan dalam Al-Quran. Surah ini tergolong surah Madaniyyah yang terdiri dari 129 ayat. At-Taubah bermaksud pengampunan.
Dinamakan demikian kerana kata At-Tuabah berulang kali disebut dalam surah ini.
Surat At Taubah memiliki banyak keutamaan. Dalam kitab al-Khashaish al-Kafiyah dijelaskan, mereka yang mengamalkan dua ayat terakhir dalam surah A-Taubah selepas solat fardu sebanyak tujuh kali akan mendapat keutamaaan dunia dan akhirat dalam kehidupannya.
لَقَدْ جَاۤءَكُمْ رَسُوْلٌ مِّنْ اَنْفُسِكُمْ عَزِيْزٌ عَلَيْهِ مَا عَنِتُّمْ حَرِيْصٌ عَلَيْكُمْ بِالْمُؤْمِنِيْنَ رَءُوْفٌ رَّحِيْمٌ فَاِنْ تَوَلَّوْا فَقُلْ حَسْبِيَ اللّٰهُ لَآ اِلٰهَ اِلَّا هُوَ ۗ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيْمِ
Laqod jaa-akum rasuulum min anfusikum aziizun alaihi maa anittum harii-shun alaikum bilmu’miniina rauufur rahiim
Fain tawallau faqul hasbiyallaahu laailaaha illaa huwa alaihi tawakkaltu wahuwa rabbul arsyil azhiim.
Ertinya:-
“Sesungguhnya telah datang kepadamu seorang Rasul dari kaummu sendiri, berat terasa olehnya penderitaanmu, sangat menginginkan (keimanan dan keselamatan) bagimu, amat belas kasihan lagi penyayang terhadap orang-orang mukmin. Jika mereka berpaling (dari keimanan), maka katakanlah: “Cukuplah Allah bagiku; tidak ada Tuhan selain Dia. Hanya kepada-Nya aku bertawakal dan Dia adalah Tuhan yang memiliki Arasy yang agung”.(QS.At-Taubah :128-129).
Di samping mengamalkan dua ayat tersebut di atas, ada juga riwayat dari Nabi yang secara khusus menyebutkan potongan ayat dari ayat terakhir, iaitu:-
حَسْبِيَ اللهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيْمِ
“Allahlah yang mencukupi (segala keperluanku), tiada Allah (yang berhak disembah) kecuali Dia, kepadaNya aku bertawakal. Dia-lah Rabb yang menguasai Arash yang agung.”
Dikatakan juga, siapa yang mengamalkan dua surah terakhir ini akan mendapat lima keutamaan dalam kehidupannya.
Pertamanya, Allah akan memberikannya kekuatan zahir dan batin (dunia dan akhirat).
Keduanya, Allah akan memberi kemuliaan di mata masyarakat. Ketiganya, Allah akan memberikan kelapangan rezeki.
Keempat, Allah akan memberi kekebasan bagi orang yang di penjara (namun surah ini hrus dibaca setiap waktu solat fardu sebanyak 40 kali) dan terakhir Allah akan memberi jalan keluar bagi orang yang mempunyai hutang dan kesulitan membayarnya.
Insya-Allah, kita download seeNI sekarang ya?
KLIK DI SEENI
