Kebiasaannya kita dengar kaum lelaki saja yang diserang slipped disc atas pelbagai faktor.

Namun rupanya kaum wanita juga tidak terkecuali diserang sakit ini dan jangan terkejut ada yang mengalami ketika usia masih muda.

Slipped disc bermaksud disc pada tulang belakang terbonjol atau tergelongsor keluar sehingga menekan urat saraf pada saraf tunjang.

Artikel Berkaitan: “Dikunci 24 Jam Dalam Bilik Selama 11 Hari, Masa Tu Memang Hanya Berserah Pada Allah” – Pengalaman Bekas Pesakit COVID-19

Selalunya pesakit akan mula rasa debas di bahagian kaki dan kemudian diikuti dengan sakit belakang. Kebanyakan slip disc ini menyerang pada tulang belakang terutama di bawah punggung.

Perkongsian gadis ini Noor Farhana menceritakan bagaimana dia yang mengalami penyakit yang agak merbahaya juga jika kita dan tak elak dari awal.

“Since Nana masuk hospital kena slip disc . Ramai sangat-sangat yang call msg whatsapp tanya punca Nana kena slip disc .

“Penyakit ni kadang kita tak tahu punca . Nak kata jatuh tak jatuh . Tapi menda Allah da tetapkan . Jadi redha & ikhtiar . Meh

“Nana nak share macam mana Nana boleh tahu kena slip disc . Moga boleh jadi pengajaran pada semua .

“Pada permulaan dia bertahun Nana dpt sakit belakang yang nak kata teruk tu tak . Tapi sekali kena memang sakit . Masuk awal tahun ni Nana rasa kebas dekat kaki belah kanan sahaja . 3 bulan jugak merana kebas ni . Asal kul 3,4 pagi terjaga . Jirus kaki dengan air la . Amik ais tuam kat kaki la . Mandi la . Bila pergi office asyik tanya kawan . Nana ni kenapa asyik kebas je . Padahal bukan duduk bersimpuh ke apa . Duduk biasa pun kebas baring pun kebas .

“Boleh kata 24 jam ada je rasa kebas tu . Memang langsung tak selesa . Kemudian merebak sakit belakang & tongking ( bahagian atas punggung ) . Nak gelak pun terasa kadang-kadang . Sampai tahap nak bgun kena tekan tepi kerusi sebab nak support badan sendiri . Pergi klinik tu takyah cakap la . Asyik cakap kita ANGIN . Ayat yang sama .

“Sampai la 1 masa , seminggu sebelum raya . Keadaan makin teruk . Tgh jalan kaki nak pergi kerja . Tak terasa langsung kaki kanan ni pijak jalan . Okay seram dah masa tu

“Then naik tangga rasa sakit dekat pelipat kaki . Esok hari pergi klinik & minta surat untuk refer pakar .

“Sampai pakar doc minta buat MRI . Sebenarnya ni kali ke 3 Nana MRI dalam tempoh 5 tahun ni sejak sakit belakang . Dan resultnya yea Nana kena slip disc . Ada beberapa disc da terkena pada urat saraf belah kanan . Sebab itu kaki kanan je yang kebas . Doc minta buat injection kalau tak makin teruk sebab kita ni manusia kalau doc suh jaga makan ke apa ke bukan nak dengar sangat bila sihat kan ?

“Nana pun balik bincang dengan keluarga . Dan pilih jalan dengan mendengar nasihat doktor . DOKTOR TAK PAKSA UNTUK BUAT INJECTION TAU . Nana yang pilih . Nana buat 12 injection dekat belakang & tempoh 2 tahun ni kena jaga diri tak boleh angkat benda berat .

Artikel Berkaitan: Badan Rasa Bisa, Sakit, Ini Doanya Dibaca Perlahan-Lahan Sambil Tepuk Bahagian Sakit 3 Kali

“Ramai yang sarankan untuk urut . Bukan tak percaya . Tapi buat la tulang tu makin lari . Yang tanggung sakit kita . Orang yang tak rasa sakit . Lain orang lain cara . Tapi yang penting USAHA untuk jaga diri . Orang tak kena memang tak akan tahu rasa n derita dia macam mana . Nak duduk tk boleh nak berdiri lenguh nak baring kebas .

“Punca slip disc ni sebenarnya bukan pada jatuh sahaja .

1- cara duduk kita atas kerusi ( rapatkan kerusi pada meja supaya keadaan tak membongkok)
2-cara drive / bawa motor
3-angkat benda berat tapi cara angkat tu tk betul ( bengkokkan kaki bukan bongkokkan badan)
4-duduk atas kerusi wallet letak dekat punggung ( tak stabil kan ) boleh menyebabkan jugak
5-keadaan kita bila membongkok
6- bangun dari tido mengiring dahulu jangan terus bangun sahaja
7-pelbagai simptom lain

“Banyak juga la sebab dia . Jangan anggap kita buat sesuatu tu da betul keadaan badan . Sebenarnya tak . Jaga la diri . Kalau rasa sakit tu cepat-cepat la tanya doktor . Sakit sekarang tak kira umur . Kita tak minta sakit tapi sekurangnya apa yang Nana share ni kawan-kawan boleh berhati lepas ni . Jangan sampai kritikal baru pergi check .

“MAJORITI MASA NANA BUAT PHYSIO RAMAI ANAK MUDA . ALLAHU MEMANG TERKEJUT . SEBAB INGATKAN KITA SEORANG . YANG DAH TUA HANYA BEBERAPA KERAT SAHAJA .

“Alhamdulillah Nana da keluar wad . Tapi masih kena berehat & physio lagi . Luka injection tu masih terasa . Untuk 2 tahun ni bersukan boleh tapi nak angkat benda berat kena simpan dalam hati .

“Terima kasih mak abah , adik , saudara mara yang datang , keluarga yang bagi sokongan , DR YONG YUAN SHYH Hospital Colombia Asia Setapak-sangat ramah & baik , nurse dekat hospital yang super duper baik , dan kawan kawan semua . Doakan Nana cepat sihat & boleh bekerja semula .

Artikel Berkaitan: Adab Menjenguk Orang Sakit, Sensitiflah Sikit, Janganlah Ditanya “Apa Khabar?”

Tugas seorang isteri itu perlulah sentiasa di sisi suami tidak kira di mana dan bila. Menjadi kewajipan kita untuk menyediakan keperluan zahir dan batinnya sebaik sah lafaz ijab dan kabul.

Justeru sebagai seorang isteri yang taat pada suaminya, sanggup berkorban apa jua termasuk kerjaya asalkan sentiasa berada di samping suaminya.

Perkongsian Instafamous atau influencer terkenal, Siti Awe atau nama sebenarnya Siti Hawa Mohd Nor memberitahu di laman sosialnya dia bakal menamatkan kerjaya sebagai Pharmacist.

Ini adalah bagi mengikut suaminya yang berhijrah ke United Kingdom kerana menyambung Master dalam bidang Structural Engineering di University Of Manchester.

Pasangan sama cantik sama padan ini telah mendirikan rumahtangga sekitar Mei lalu. Siti Awe memang popular di media sosial kerana dia selalu berkongsi info berkaitan kesihatan dengan loghat kedah yang cukup pekat. Dia juga turut mengacarakan rancangan Siti Aware di Astro Oasis.

Biarpun terpaksa mengorbankan kerjayanya, namun Siti Awe tidak menyesal dan sedih dengan keputusan dibuat.

Walaupun tidak lagi berkerja makan gaji, tetapi baginya dia mempunyai lebih banyak masa bersama suami selain akan menumpukan perhatian dengan membuat pelbagai lagi content berguna di medium sosial.

Ternyata keputusan untuk berhenti kerja dan berada di samping suaminya ini mendapat sokongan tidak berbelah bagi dari warga net.

Malah ramai yang terinspirasi dengan keberaniannya mengorbankan kerjaya disayangi. Pelbagai komen diberikan sebaik dia muat naik postingnya di laman twitter.

Good support system

Adore pada pasangan ini

Ini baru relationship goals

We live to please Allah…

Tinggalkan kerjaya sebab tertentu & happy

Semoga beroleh syurga

Berkekalan hingga ke jannah

Kepada kaum wanita lain, jadilah wanita dan isteri sepertinya. Hidup berumahtangga ini bukanlah bermakna kita perlu tinggal berasingan dan berjauhan (kecuali jika ada perkara tidak dapat dielakkan). Ini kerana lelaki dan perempuan itu ditakdirkan untuk saling melengkapi satu sama lain.

Setelah hampir tiga minggu berpuasa, kita sudah sampai kepada malam yang sangat ditunggu-tunggu iaitu 10 malam terakhir Ramadan.

Bermula malam inilah kita akan berlumba-lumba untuk mengejar dan mencari kebaikan serta mengumpul pahala berganda untuk menemui malam Lailatul Qadar.

Terapat doa yang boleh kita amalkan untuk menjemput kita sama-sama merasai Malam Lailatul Qadar ini.

Perkongsian dari laman Instagram Yatt Hamzah memberitahu doa yang boleh kita amalkan.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by BONDA YATT . BONDA OF 4 (@yatthamzah_suci) on Mar 8, 2020 at 7:19pm PDT

Ini Doa Menjemput Malam Lailatul Qadar: Arab, Latin dan Artinya.
Ada doa yang pernah diajarkan oleh Rasulullah SAW jikalau kita mau menjemput malam lailatul qadar, malam kemuliaan, yakni dengan do’a:

اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّى
Allahumma innaka ‘afuwwun tuhibbul ‘afwa fa’fu’anni
(Ya Allah, Engkau Maha Pemaaf dan Engkau mencintai orang yang meminta maaf,
karenanya maafkanlah aku). عَنْ عَائِشَةَ قَالَتْ قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ
أَرَأَيْتَ إِنْ عَلِمْتُ أَىُّ لَيْلَةٍ لَيْلَةُ الْقَدْرِ مَا أَقُولُ فِيهَا
قَالَ قُولِى اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّى

Dari ‘Aisyah رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا, ia berkata, “Aku pernah bertanya pada Rasulullah ﷺ,
yaitu jika saja ada suatu hari yang aku tahu bahwa malam tersebut adalah malam lailatul qadar, lantas apa do’a yang mesti kuucapkan?”

Jawab Rasulullah SAW, “Berdo’alah:
Allahumma innaka ‘afuwwun tuhibbul ‘afwa fa’fu’anni
(Ya Allah, Engkau Maha Pemaaf dan Engkau mencintai orang yang meminta maaf,
karenanya maafkanlah aku).” (HR. Tirmidzi no. 3513 dan Ibnu Majah no. 3850.

Abu ‘Isa At Tirmidzi mengatakan bahwa hadits ini hasan shahih. Al Hafizh Abu Thohir mengatakan bahwa hadits ini shahih.

Hadits ini dibawakan oleh Imam Tirmidzi dalam bab: “Keutamaan meminta maaf dan ampunan pada Allah Swt.

Hadits di atas disebutkan pula oleh Ibnu Hajar dalam Bulughul Marom pada hadits no. 706.
Maksud dari “innaka ‘afuwwun” adalah yang banyak memberi maaf. Demikian kata penulis kitab Tuhfatul Ahwadzi.

Baca Juga > Amalan dan Doa di Malam Jum’at dan di Hari Jum’at Sesuai Sunnah Nabi

 

View this post on Instagram

 

A post shared by BONDA YATT . BONDA OF 4 (@yatthamzah_suci) on May 12, 2020 at 12:26am PDT

Para ulama menyimpulkan dari hadits di atas tentang anjuran memperbanyak do’a “Allahumma innaka ‘afuwwun …” pada malam yang diharap terdapat malam lailatul qadar.

Doa di atas begitu jaami’ (komplit dan syarat makna) walau terlihat singkat.

Doaa tersebut mengandung ketundukan hamba pada Allah Swt dan pernyataan bahwa
dia tidak bisa luput dari dosa. Namun sekali lagi meminta ampunan seperti ini tidaklah
terbatas pada bulan Ramadhan saja.

Imam Al Baihaqi ‎ berkata,
“Meminta maaf atas kesalahan dianjurkan setiap waktu dan tidak khusus di malam lailatul qadar saja.” (Fad

KREDIT FOTO: INSTAGRAM YATT HAMZAH